いくら食べてもカロリーゼロだから安心！ではなさそうです。
けれどもダイエットや健康のためにそのような食品や調味料を愛用している人が多くてびっくりです><
“カロリー０&糖質０” “ノンカロリー” “カロリーハーフ”なんて商品は要注意。
そもそも甘くて食べ応えがあってカロリーゼロって不自然すぎる…笑
人工甘味料を使用していることが多いのですがそのリスクはかなり大きいです。
テキサス大学の研究によると８年間毎日ダイエット飲料を飲んだ人の６７%に糖尿病のリスクが認められたそうです。
またフランスでは６万人の女性に対しての追跡調査によると、ダイエット飲料を１週間に１.５リットル飲んだ人達は、同量の砂糖入り飲料を飲んだ人に比べて糖尿病のリスクが５９%増加したそうです。
甘いものが欲しくなったら潔く砂糖を取りましょう笑