病気は気が病んだ状態といいますが、本当にそうだと思います。
いわゆる「病は気から」ですね。
甘いものの食べ過ぎやアルコールの飲みすぎ、タバコの吸いすぎが原因で病気になる人が多いため、
病気の原因をスイーツやお酒、タバコのせいにして罪をなすりつけますが
本当の「原因」はこれらを乱用した本人に原因があるのではないかと思います。
甘いものを無性に欲する時は大体イライラしたりストレスを感じているケースが多いのではないでしょうか？？
お酒をたっぷり飲む時は仕事でなにか問題があったり、失恋したり、ストレスを感じているケースが多いのでは？？
タバコを何箱も吸う人は、タバコを吸うことで精神を安定させようとしているケースが多いのでは？？
もうお分かりだと思いますが、ストレスをコントロールできない状況に陥ると砂糖やアルコールやタバコを過剰に摂取してしまうようです。
肥満・糖尿病・肝硬変・肺がんなどもストレスが発端で上記のものを乱用して発症する人も多いと思います。
ですからストレスマネジメントの重要性を私はクライエントの方にお話ししているのです。
ストレスコントロールの不能→暴飲暴食→糖尿病の発症
となると病気の原因はメンタル、いわゆる「気」ということになります。
病は気からなんですね。
この「気」が原因で起こった病という結果に対して薬で治療しても、原因である「気」は解決しません。
だからまたストレスマネジメントを理解していないと暴飲暴食によって病気を繰り返す。
ストレス太りに悩んでいるのであれば、スポーツジムでダイエットするよりもストレスマネジメントに取り組む方が痩せやすいかもしれませんね^^;