菌やカビと仲良くする

健康についての番組がない日が無いというくらいに、毎日いろいろな不調を改善するための情報が発進されています。
おそらく、それだけ多くの人が不調を抱えており、視聴率もそれなりに取れるのかもしれません。
この時期ですと梅雨による湿気でカビや菌が繁殖しやすく、それによって様々な健康被害を被るという内容が多いような気がしました。
梅雨は花粉の時期と同じで毎年やってきます。ですから来年も再来年もカビ等の問題が起こるわけです。困りますね(><)
当然、カビも花粉もできる限り排除することが望まれますが、やはり限界があります。
完全にこの世からカビや菌を排除することは不可能となると、ある程度の対策を取りながらも自分の免疫力を高めてあげることが必要になってくるのではないでしょうか。
免疫力とは、身体のバランスを整えてくれているものになります。ガン細胞は毎日できているけれども、免疫細胞の働きによって退治してくれていることは有名です。
そしてその免疫力は血液の流れと質の良し悪しで変わってきます。
栄養たっぷりの血液がしっかりと全身に行き渡るのをイメージすると、なんとなく体が元気になる気がしませんか？（笑）
血管も神経も内臓も全て血液で支えられていますから、血液次第で働き方が変わってきます。
良質な血液を日々の食事で作り、その血液をしっかり流すことによって、免疫力が強化され、菌やカビとうまくお付き合いできる梅雨にしてまいりましょう^^