昨日、お客様よりアボカドオイルをいただきました。いつもありがとうございます。
さてこのオイル、贅沢なほど栄養がつまっておりますので少しご紹介します。
その名のとおり、栄養たっぷりのアボカドから抽出された貴重なオイルです^^
ビタミンEが豊富に含まれており、オリーブオイルの2倍以上にもなります！！
凄まじい抗酸化力。肌のシミ・くすみ・しわ、様々な老化現象の元となる活性酸素から守ってくれます。
アボカドオイルに一番含まれている成分であるオレイン酸には、便秘の改善や血液をサラサラにし、動脈硬化を予防する効果が期待できます。
多くのモデルさんやタレントの方々が愛用しているのも納得です^^
熱に強い特徴がありますので加熱料理にOKなのも嬉しいです。
私はアボカドにアボカドオイルとワサビ醤油をつけて食べたり、サラダにたっぷりかけています♫香りにくせがないので、炒め物等にも使いやすいです。
アボカド食べたいけれどまだ食べごろでなない・・・
そんな時はアボカドオイルの出番です。