脳のアンチエイジング物資

運動をすることによって認知症などの予防になるといいますが、その理由の一つに体内でBDNF（脳由来神経栄養因子）が作られるからだそうです^_^

このBDNF、マウスへの投与によって神経細胞死が抑制されることが分かってきました。

また、摂食行動異常が改善し食欲が抑制されることなどもわかっています。脳機能が麻痺すると食欲をコントロールできなくなりますが、BDNFによって正常化させたわけです。なかなかステキな物資ですね！

脳疾患の予防や治療には運動が欠かせないことが言えるのではないでしょうか^ ^