平均寿命が非常に長くなった日本ですが、元気で健康な人が増えたというニュースをあまり聞きません。
そこには現代の医療の問題があるからだと思います。
私たちは（気が付いていないかもしれませんが）
何かしら現れた症状に対してなんとかしようという社会に生きています。
ニキビができると薬を塗り、便秘になると便秘薬を飲み、血圧やコレステロールが高ければ降圧剤がコレステロール値を下げる薬を飲む。
睡眠薬に頭痛薬、抗うつ剤など挙げればキリがありません。
薬ではない方法もたくさんあります。サプリメントや鍼灸、整体に痩身エステなどなど。
どちらが優れているか劣っているかの話ではなく、すべて起きた問題を解決するための治療ということです。
これらの治療に取り組んで楽になったり症状が和らぎますが、
またしばらく経つと同じ症状があらわれるか、もしくは別の問題が生じてきます。
なぜなら症状のあらわれた原因自体が未解決のままだから。
だから原因に対してアプローチして解決することが最も重要であり、本物の『治療』となるのです。
そのアプローチとは？？
糖質制限・血流改善・ストレスマネジメント。
これでかなり多くの症状が改善すると思います。
パーキンソン病という難病ですらたったこの３つで症状が和らぎました。
ただし３つ全てに取り組む必要があり、どれか一つでも欠ければ症状の改善が難しいと思います。
次回はこの３つについて細かくお話ししていきます。