新型コロナウイルスの流行でマスク人口が急増していてビックリしました。
薬局やスーパーでは完売状態。
昨日の電車のなかはマスク装着率が高くて少し異様な光景でした笑
もちろんマスクをしたり、手洗いやうがい、除菌グッズを使うことでウイルスや花粉などを予防することは大切なのですが、それだけで私たちの免疫力が高まることはありません。
免疫力を高めるには食事と血流の改善が欠かせないからです^ ^
むしろ徹底的にウイルスをブロックするためにマスクをし、除菌を意識すればするほど、ウイルスに対しての抵抗力がなくなるような気がします…
免疫力のすでに低い高齢者の方にマスクを譲り、私たちは自分の免疫力を高めることが重要です♫
そうすればまた将来現れる新型○○ウイルスにも慌てずに対応できるのではないでしょうか？
ウイルスを口に入れないようにする努力と同じくらい、ジャンクフードやスイーツを口にしない努力をしてまいりましょう！